无铁U盘是指没有金属外壳的U盘，一般使用塑料或者其他材质进行包装。它的使用方法和普通U盘并无不同，只要将U盘插入计算机的USB接口，就可以进行数据传输、存储和备份。

在使用无铁U盘时，需要注意保护好U盘的外壳，避免摔落和受损。另外，存储数据时也需要注意防止数据丢失或损坏，最好定期备份重要数据。总的来说，无铁U盘的使用方法并无特殊之处，只需按照正常的U盘使用规范进行操作即可。