帕灯调闪光速度的方法可能因品牌和型号而异，但一般来说，你可以通过以下步骤来调整帕灯的闪光速度：

找到帕灯的控制面板或遥控器，通常上面会有各种按钮和调节器。

在控制面板或遥控器上寻找标记为“闪光速度”或“FLASH SPEED”的按钮或调节器。

按下按钮或旋转调节器，直到你达到所需的闪光速度。有些帕灯可能允许你选择固定的闪光速度，而其他帕灯则可能提供可调节的范围。

请注意，帕灯的闪光速度通常以每秒的闪烁次数来表示，例如每秒1-20次。因此，你需要根据自己的需求来选择合适的闪光速度。

如果你无法找到如何调整帕灯闪光速度的说明，建议查阅该品牌的用户手册或在线教程，或者联系该品牌的客服支持以获取帮助。