炖汤放枸杞的原因是因为枸杞具有补肝肾、滋阴补阳、养生护肝等功效。炖汤是一种传统的滋补方法,而枸杞作为中草药中的一种,含有多种有益物质,如胡萝卜素、维生素C和氨基酸等,能够补充人体所需的养分,提高免疫力。
此外,炖汤与枸杞的相互作用会将其营养成分慢慢释放,充分恢复身体的正常代谢和吸收机能,对于身体的健康非常有益。
因此,炖汤放枸杞可以起到增强人体免疫力、保养身体等作用,被认为是一种非常好的养生方法。