踢沙袋通常不属于有氧运动。有氧运动是指在持续一段时间内，身体大量使用氧气来进行能量代谢的运动。而踢沙袋是一种高强度、间歇性的活动，主要依靠无氧能量系统，例如磷酸肌酸系统和乳酸系统。

因此，踢沙袋虽然可以提高心率，但由于其持续时间较短、强度较高，通常不符合有氧运动的定义。