惠医保取消自动扣款的方法根据不同情况有所不同，可以参考以下两种方式：

1. 如果是在线上渠道缴纳的保费，可以通过相关的网上退保平台申请退保。一般来说，只要在官方平台上申请，即可完成退保操作。

2. 如果是在线下渠道缴纳的保费，可以直接到相关单位进行咨询和办理退保手续。

需要注意的是，不同渠道的退保流程可能存在差异，具体可以咨询相关单位或平台。此外，在申请退保之前，一定要了解清楚保险合同中的条款，避免产生不必要的纠纷。

希望以上内容能够帮助您解决问题。如果还有其他问题，请随时告诉我。