掉头发厉害适用宽齿梳。

因为使用细齿梳会拉伸头发，对头皮造成额外的拉扯压力，容易引起掉发，宽齿梳则更容易将头发轻松地梳开，避免掉发。

另外，为了尽可能地减少头发脱落，我们还应该注意饮食均衡、保持心情舒畅，定期按摩头部等方式，维护头皮健康。