东江湖的源头位于中国湖南省郴州市东江湖的东南部，具体位置为桂阳县洪塘镇与汝城县热水镇交界处的北溪河（东江支流）。该河流发源于华南第一高峰——八面山，流经桂阳、宜章、汝城三县，在广东省韶关市境内汇入浈江，最后在韶关市与北江汇合。