装在背后合适

把自拍杆固定在背后有多种方法。

1、使用自带的背带或背包带：将自拍杆的底部固定在背带或背包带上，可以使用绳子或弹性带子将其牢固绑定，确保自拍杆不会松动或滑落。

2、使用背带或背包的扣环：有些自拍杆底部设计有扣环，可以将其挂在背带或背包的对应位置上，并通过调节绳子或带子的长度来稳定固定自拍杆。

3、使用背囊挂绳：可以自行制作一个挂绳，将自拍杆底部绑在背囊挂绳上，并确保挂绳的牢固性和固定性，这样自拍杆就能够安全地固定在背后。

不过需要注意的是，在使用自拍杆固定在背后时，要注意背负的舒适度和稳定性，避免过分拖累自己或导致自拍杆松动或摇晃。