搬砖虚拟内存设置需要根据具体的需求和情况来进行调整，一般遵循以下几个步骤：

1. 确定虚拟内存大小：虚拟内存大小一般设置为物理内存大小的1.5到2倍。如果机器上物理内存比较大，可以适当减少虚拟内存的大小。

2. 设置虚拟内存的管理方式：可以选择系统自动管理虚拟内存，也可以手动设置虚拟内存大小和位置。手动设置虚拟内存大小和位置需要根据具体的应用需求和硬件环境来调整。

3. 设置虚拟内存的最小值和最大值：虚拟内存的最小值和最大值可以根据具体需求来进行设置。设置虚拟内存的最小值可以减少系统启动和关闭时的性能开销；设置虚拟内存的最大值可以防止因为虚拟内存不足而导致系统崩溃。

4. 确保虚拟内存和物理内存之间的充足空间：在设置虚拟内存大小的时候，需要确保虚拟内存和物理内存之间有足够的空间来运行系统和应用程序。

5. 定期检查和调整虚拟内存设置：随着系统和应用程序的运行，虚拟内存的使用情况会发生变化，建议定期检查和调整虚拟内存的设置，以确保系统的稳定性和性能。