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工厂上夜班怎么保养身体
时间:2025-04-09 11:06:44
答案

第一,及时补觉,这点很重要;

第二,夜班之前的晚餐尽量少吃辛辣刺激的食物;

第三,如果条件允许,可以带一点枸杞银耳粥作为夜宵。

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