将自己变成一个可以踩踏的舞蹈平台，对身体和心理都是极大的压力。这样的活动需要强大的耐力和肌肉控制能力。

因为背部承受着大约两个成年人的重量，随着时间推移，背部和肌肉会越来越疲劳，呼吸和循环也会变得更加困难。此外，这样的活动还需要受到非常谨慎的保护，以免受到长期的伤害。因此，能够持续多久完全取决于个人的身体素质和对此活动的经验和技能掌握程度。