首先要明确自己的需求和对方的需求，并寻找双方的共同点，再谈清楚双方的问题所在，寻找解决方案，尝试换位思考，了解对方的想法。在交流中尽量保持温和的态度，避免冲突。如果是因为自身原因造成对方离开，要有主动改善的态度，展现自己的改变和努力。最后，一定要尊重他人的选择，不要过分逼迫，给予对方空间和时间思考。