蒙德雪山是一座海拔超过3000米的高山，气温低、寒冷且多风，需要做好抗寒措施，具体如下。

首先，穿上保暖透气的衣服，如羽绒服、保暖内衣等，同时戴上防风防寒的帽子、手套、围巾等。

其次，选择合适的鞋子，如登山鞋或防滑靴，以确保行走的安全和舒适。此外，还需要注意饮食和水分的补充，选择高热量、高营养的食品和饮料，以保持身体的能量和水分。最后，在登山过程中要注意休息和保暖，避免过度疲劳和受寒冷伤害。