两者区别如下

1. 成分不同：白色泥膜含有高岭土、膨润土等，而灰色泥膜含有火山泥、死海泥等。这些成分有不同的功效，例如清洁毛孔、去除老废角质、滋润肌肤等。

2. 适用人群不同：白色和灰色泥膜会根据不同肤质和需求，添加不同程度的成分。例如，灰色泥膜可能更适合油性肌肤，而白色泥膜可能更适合中性或干性肌肤。