作为一家提供健康素食的餐厅，五谷磨房的菜肴大多采用优质食材，低油低盐低糖，一般适合儿童食用。此外，五谷磨房也有儿童套餐，选择多样，口味清淡。但是，具体适不适合还需要根据孩子的年龄、个人口味、饮食习惯等因素来综合考虑，建议家长们在选择餐厅时可以多了解一些相关信息，也可以向服务员咨询建议。