把200g玉米面、大米面、紫薯粉混合均匀，放在锅中大火蒸制20分钟取出来放凉备用。

将200g小米炒香备混入一小袋黑芝麻糊粉，倒入10g果冻粉、膨化料、200g轻麸混匀。最后将所有的原料灌在瓶中保存即可使用。