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白糯米热量
时间:2025-04-09 11:19:43
答案

白糯米中通常含有967KJ的热量,糯米饭的热量约为米饭的2倍,由此可见,糯米饭的热量更高。因此,如果想要选择一种热量较低的主食,可适量地进食一些米饭,以保证人体对于碳水化合物的需求

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