为了调节2566k以保护眼睛，有几个简单的方法。

首先，减少屏幕亮度和对比度，因为亮度过高和对比度过强对眼睛的刺激会增加。此外，可以调整为夜间模式来减少蓝光辐射，这可以通过应用程序，例如f.lux来实现。

还应该通过定期休息来避免长时间望着屏幕，每30分钟眺望5-10分钟的距离并进行眼部放松训练，如揉搓或闭眼。

最后，保持适度的室内照明和正确的坐姿也能帮助最大限度地降低眼睛的疲劳程度。