发热鞋垫是一种可以提供温暖的鞋垫，通常是放在鞋子内部穿着的。它们通常是以电池或者可充电的方式提供热量，以使脚部感到舒适。这些鞋垫可以根据需要调节温度，并且可以在寒冷的季节或户外活动中使用。因此，它们是设计为放置在鞋内而非底部的。然而，一些特殊设计的鞋垫可能会有不同的用法，但通常来说，发热鞋垫是要放在鞋内穿着的。