一年级背诵闯关表应该根据每个阶段所学内容进行填写，首先填写阶段的名称，然后在每个要背诵的单词或课文下面打勾表示掌握情况。如果没有掌握，可以在旁边加上自己的掌握难度等级，便于以后查漏补缺。

同时，在每个阶段的最后，应该填写总结性的评价，对自己的学习情况进行回顾和总结，为下一阶段的学习制定计划。

在填写过程中，需要认真对照教材和作业，多加练习，不断检验自己的掌握情况，以便取得更好的成绩。