喝黑咖啡比较健康速溶好

在速溶咖啡的选择方面，建议大家选择速溶黑咖啡，它们是更加“纯正”的咖啡。有条件的话，还可以搭配一些牛奶同时饮用，这样不仅口感更好，还能起到补钙和补蛋白质的作用。